Terug naar overzicht
met alle respect maar ik snap niet waarom iedereen zo wil afvallen voor de trouw. als je in het echte leven niet zo bent ga je na je trouw ook heus niet zo mager blijven ze. Als je maar 13 dagen dieet zal het niet veel uithalen op lange termijn
hallo nele,ik denk dat het beste vol te houden dieet weight watchers is. je mag zo goed als alles eten en je verliest toch wel ongeveer een kg per week. na een week of 3 is dat wel iets minder dan maar het is vol te houden. die andere dieten waar je heel snel gewicht verliest zijn niet zo aan te raden omdat de kg's er heel vlug terug bijkomen.succes
eetpatronen wijzingen is belangrijkste want van moment dat je stopt met een dieet of dat jet het wat laat afzwakken komt er alles opnieuw bij (onderivnding), mijn ervaring regelmatige tijdstippen, 's middags en 's avonds groenten als grootste deel, dan vlees of yoghurt en dan pas brood of aardappelen (veel zetmeel heb je dus kleinere hoeveelheid van nodig)en minimum drie keer fruit per dagals je een beetje zoekt vind je wel lekkere gerechten (libelle heeft er af en toe)(heb ooit proteinedieet gedaan en dat waren de belangrijkste elementen daarvan!!)nog een tip als je graag brood eet: koop een broodmachine en maak het zelf: ik doe dit en gebruik heel weinig suiker: brood iw veel lekkerder dan in winkel, minder suiker en je bespaart er ook nog wat mee uithoop dat je er iets mee bent!
mn mama wou graag ook nog wat kilootjes kwijt voor haar suitekledij tegen onze trouw.Zij heeft Agel gebruikt, vloeibare voedingssupplementen, 2x dag, ongeveer 45Min voor de maaltijd te nemen, is een kuur van 15 dagen, doosje met 30 kost rond de 60euro, ze is er 3kg van afgevallen. Het vermindert je vetopname, dus krijg je ze ook niet makkelijk terug de kg's...succes alvast!
Hoi Nele,Ik heb tot mijn verschrikking ontdekt dat ik sinds mijn opmeting van mijn trouwkleed 4kg ben aangekomen. Binnen 4 weken moet ik voor de retouche gaan, dus dan moeten die 4kg eraf zijn. Ik doe Weight Watchers, en neem een kleine calorieverbrander erbij. Ben nu een weekje bezig en ben al een kilo kwijt. Dat 13 dagen dieet is misschien niet zo'n goed idee. Misschien kom je er snel van bij...Veel succes,xxx een dieetmaatje xxxwww.thierry-amber.bruiloftsite.nl
Hey,Absoluut aan te raden... Metasys capsules!!! Je vind er wel iets van terug op internet als je het even typt in google. Het is op basis van groene thee en heeft veel effect na ongeveer 5 à 6 weken. (+/- 4 kg en 5 cm verlies aan vooral taille en billen) Er is geen enkel neveneffect aan verbonden en heeft zn doeltreffendheid reeds bewezen bij verschillende mensen. Groetjes,Jill
Hallo, OOk ik wou graag een paar kilootjes minder wegen voor onzen trouw. Ben gestart met weight watchers, maar helaas, ik heb maar geen resultaat, zelfs na een maand is er nog niks af. Ik doe wel mijn best, maar al die feestjes tussendoor doen er geen goed aan. Ben de moed nu een beetje kwijt. Hopelijk heb jij meer moed. ;-)Groetjes
Sonja Bakker. De eerste twee weken zijn iets moeilijker, maar daarna goed vol te houden en binnen een paar weken zijn die kilo's eraf
Hey Nele,Ik ben anti-dieet. Mijn mening is immers dat alle kilo's die er af gaan tijden het dieet er dubbel en dik terug bij komen na stopzetten van het dieet.Natuurlijk in aanloop huwelijk kan dit interessant zijn als je pas na huwelijk het dieet stopzet...Natuurlijk is kilo's verliezen belangrijk, maar het allerbelangrijkste is nog altijd centimeters verliezen.Ik ben over periode van 1 jaar en paar maanden 25 kilo kwijtgeraakt door intensief te beginnen sporten en minder en gezonder te eten. De laatste tijd gaat er geen kilo meer van, toch was mijn kleed bij vorige pasbeurt beetje te groot geworden. Dit omdat ik centimeters ben verloren op buste en buik.Dus mijn advies afhankelijk van wanneer jij trouwt: bewegen en gezond/minder eten. Als huwelijk dichtbij is: toch misschien dieet proberen?Alvast veel succes!Groetjes,Stefanie
hallo nele,
Hoi,Ik moest ook een 3 kilo kwijt, maar ben ook iemand die zich niet kan uithongeren.Ik heb 's morgens een boterham minder gegeten en 's middags mijn boterhammen vervangen door 1 liter soep (magere). Ik eet gewoon mijn middag ook al is dat soms wat calorierijker dan anders en tussendoor fruit en een dieetkoekje en veel water!resultaat ik ben 3 kilo kwijt op 2 maanden en ik houd het heel goed vol! En ik heb geen hongergevoel!Veel succes!