zonnebank

hey,

ik bruin heel moeilijk en ben nu al een kleine 2 maanden naar de zonnebank aan het gaan. In het begin ging ik 1 x per week voor 12 minuten en na enkele weken 2 x per week voor 15 minuten.
Nu ben ik vorige week 15 minuten in een snelbruiner gegaan en doe ik dat deze week terug.
Vervolgens moet ik de laatste 3 weken terug een gewone zonnebank doen.
Heb dit schema gekregen van de persoon die daar werkte. Ik wilde ook niet bruin zien, maar gewoon niet meer reflecteren als er licht op me kwam :)

Hoi!

Gezond is een zonnebank niet. (niet voor huidkanker- dat zijn andere UV stralen-, maar voor huidveroudering. Dit leerde ik van een dermatologe)
Maar, mits een goeie zonnecrème die huidveroudering tegengaat, kan het zeker geen kwaad dat je eens een kuur volgt. Als je naar een professioneel zonnecenter gaat, zullen de mensen daar jou begeleiden in de tijdsduur, het aantal keren en het type zonnebank waar je onder mag. In die zonnecenters met muntstukken of kaarten heb je natuurlijk die begeleiding niet en das wel jammer. Ik ga naar Oudenaarde in Sans Soleil. Daar zoekt de verantwoordelijke samen met jou een "huidvriendelijk" schema uit voor de zonnebank.
Ik begrijp zeer zeker dat je een beetje van een "kleur" wil hebben. Ik persoonlijk vind dat ook veel mooier dan die bleekwitte huidjes. Zeker onder een trouwkleed komt dat ook veel mooier uit. MAar dat is dan mijn mening he..
Je moet voor jezelf een beetje uitmaken wat je wilt. Maar als ik een goeie raad mag geven: ga zeker naar een zonnecenter waar je persoonlijke begeleiding krijgt zodat je verantwoord kan zonnebanken!!

Veel succes!
Lieselot
05/07/08

Elabaakes!

Ik ben deze avond net voor de tweede keer onder de zonnebank geweest dus ik moet mij wel eens moeien hier :) Ik ga voor ik op reis ga steeds eens onder de zonnebank omdat ik dan minder tot geen last heb van zonneallergie...maar stap niet zomaar een of ander zonnecentrum binnen. Surf hier ook eens op het net om te zien welk huidtype je hebt. Als je zegt dat je heel bleek bent (type 1) dan blijf je best weg van de zonnebank... Ikzelf schommel tussen type 2 en 3. Sinds vorige week ga ik onder de zonnebank (450 watt - 16 minuutjes). Ik ga de komende drie weken 1x per week 16 minuutjes gaan en dan misschien beginnen opbouwen tot 2x per week.
Het beste wat je volgens mij kan doen is nu beginnen met een kuur van 10 en dan een tijdje niet.. Vlak voor je huwelijk ga je dan nog een paar keer (2 tot 3) en je kleur van de 10 beurten zal terugkeren zonder dat je te bruin bent :)
Nog een paar extra tips: Gebruik ook een echt zonnebankproduct... dan blijft je kleur ook langer. Ga na het zonnen het eerste uur niet onder de douche. En scrub eerst goed vooraleer je gaat zonnen... Ik heb het ook maar van horen zeggen, maar kom :)

Voila se, mijn gemoei :)

Lieve groetjes,
Evelyn-met-een-gezond-blosje-op-de-wangen

www.nielsenevelyn.be

Dag Sandra,

wij trouwen binnen 28 dagen.Ik heb ook een bleke huid en ben sinds vorige week onder de zonnebank beginnen gaan.Ik doe dit normaal nooit,omdat het slecht is en omdat ik daar vooral geen geduld voor heb.Nu ben ik van mening voor die ene keer kan dit echt toch geen kwaad he.Het is niet mijn bedoeling om echt bruin te zien maar gewoon om een gezond mooi kleurtje te hebben.Ik loop echt moe van alle stress en slaap slecht en je ziet dat en door onder de zonnebank te gaan zie je er gewoon wat beter uit en mijn sproetjes komen erdoor.Is gewoon leuk.Alles is ongezond weet je zelfs buiten lopen in al die uitlaatgassen.Als je dit gewoon 1 mailg doet kan dit echt geen kwaad.Ik ga iedere week 2 keer,20 min onder een gewone zonnebank.

Liefs Evi